Lato to czas słonecznych poranków, ciepłych wieczorów i wakacyjnej beztroski. Jednak niesie ze sobą szereg potencjalnych schorzeń, które mogą być niebezpieczne, jeśli nie zostaną szybko wyleczone. Wysoka temperatura, intensywne pocenie się, silne promieniowanie słoneczne, łatwiejszy dostęp do świeżych i surowych potraw, egzotyczna kuchnia to tylko część elementów lata, które mogą obrócić się przeciwko nam.

Udar cieplny – Temperatura ciała staje się tak wysoka, że organizm nie jest w stanie samodzielnie jej obniżyć. Występuje po dłuższym działaniu wysokiej temperatury na nasze ciało. Główne objawy to: wysoka temperatura ciała (powyżej 39°C); gorąca, czerwona, sucha lub wilgotna skóra; szybkie, dobrze wyczuwalne tętno; możliwa utrata przytomności.

• Choroby układu pokarmowego – sprzyjają im głównie pogoda i podróże, które często utrudniają utrzymanie odpowiedniej higieny i przebywanie w większych skupiskach ludzi, niewłaściwe obchodzenie się z żywnością i jej przechowywanie. Główne objawy to: nudności, wymioty, biegunka, gorączka, bóle brzucha

• Ból gardła – przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, a następnie na zewnątrz, gdzie temperatura jest znacznie wyższa sprzyja częstszym infekcjom gardła. Również spożywanie lodów czy zimnych napojów w upalne dni może powodować bóle gardła. Powodem są nagłe zmiany temperatur i ochłodzenie organizmu, które mogą skutkować osłabieniem odporności i zwiększonym ryzykiem zakażeń.

• Zapalenie pęcherza moczowego – duża ilość napojów przyjmowana w czasie wysokich temperatur spowalnia działanie pęcherza. Należy uważać na zbyt przewiewne ubrania czy przesiadywanie w mokrym kostiumie kąpielowym. Do głównych objawów należą częste oddawanie moczu oraz ból i pieczenie miejsc intymnych.

• Zapalenie ucha – kąpiel w basenie, jeziorze, rzece, klimatyzacja w pracy czy w samochodzie przyjemnie chłodzą w letni, upalny dzień. Mogą jednak spowodować zapalenie ucha. Główne objawy to: silny ból ucha (może być pulsujący), dodatkowo mogą wystąpić: gorączka, pogorszenie słuchu, szumy uszne, uczucie pełności w uchu, wyciek z ucha, a u dzieci niepokój i drażliwość.

• Odwodnienie – brak wody, nadmierne poceniem się, aktywność fizyczna są najczęstszymi powodami odwodnienia, o które najłatwiej właśnie latem. Główne objawy to: wzmożone pragnienie, ogólne osłabienie, bóle i zawroty głowy

• Grzybica stóp i paznokci – częste kąpiele, upały i nieodpowiednie obuwie sprzyjają grzybiczemu zakażeniu. Objawy to: zmiany w wyglądzie paznokci, (żółte, brązowe, czarne), zgrubienia, łamliwość, kruchość i odkształcenia. Swędzenie, łuszczenie lub pękanie skóry stóp. Unikajmy chodzenia boso, szczególnie w miejscach publicznych.

• Otarcia, odciski, odparzenia – dotyczą zazwyczaj stóp, kiedy to założyliśmy niewygodne lub wykonane ze sztucznych tworzyw buty. Zbyt obcisłe ubranie czy obuwie w połączeniu z wysoką temperaturą, może podrażnić znacznie łatwiej naszą skórę. Dlatego warto zaopatrzyć się w środek dezynfekujący rany.

Nie zapominajmy, że lato to okres nie tylko relaksu, ale czas, w którym jesteśmy narażeni na choroby, tak samo jak w czasie innych pór roku. Wysokie temperatury sprzyjają rozwojowi bakterii i wirusów. Dlatego warto zadbać o swoją odporność.

Nigdy lekceważ objawów choroby, tylko zgłoś się do swojego lekarza POZ.

Jeżeli nie wybrałeś swojego lekarz Podstawowej Opieki Zdrowotnej lub chcesz go zmienić, zapraszamy do naszych przychodni na Białołęce i Targówku.
Wykaz placówek na naszej stronie internetowej: https://www.zozbt.waw.pl/przychodnie/

Serdecznie zapraszamy!!!