Wakacje to bezcenny czas dla psychiki. Podczas urlopu zmniejsza się poziom lęku, a mózg wreszcie przestaje być w trybie ciągłej gotowości i kontroli. Bez odpowiedniej dawki odpoczynku człowiek jest mniej produktywny. Stajemy się za to bardziej nerwowi. W czasie wakacji można odpoczywać zarówno fizycznie  jak i psychicznie. Warto odłożyć na bok zawodowe obowiązki i cieszyć się urlopem bez stresu związanego z pracą czy szkołą. Niezależnie od tego czy decydujemy się na aktywny wypoczynek czy też wylegujemy się na plaży, nasz umysł bez codziennego stresu odpoczywa, a to bezcenny atutu udanych wakacji.