Bezpłatny program edukacji przedporodowej

GDZIE JEST REALIZOWANY PROGRAM?

• • Przychodnia
    ul. Poborzańska 6, Warszawa

• • Poradnia Ginekologiczno-Położnicza                                                                                                                                                                                                          ul. Milenijna 4, Warszawa

W JAKIE DNI ODBYWAJĄ SIĘ ZAJĘCIA?
od poniedziałku do piątku

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW!

• telefonicznie: (22) 518 26 66 lub 503 727 082

• poprzez e-mail:napisz do nas – kontakt@zozbt.waw.pl

Czym zajmujemy się w Szkole Rodzenia?

Na zajęciach przygotowujemy kobiety w ciąży do porodu naturalnego oraz pełnienia nowej roli związanej  z pojawieniem się dziecka. Dzielimy się z przyszłymi rodzicami wiedzą dotyczącą rozwoju płodu, przebiegu ciąży, porodu, połogu i podstawowych problemów dotyczących opieki nad noworodkiem oraz laktacji. Promujemy zachowania sprzyjające zdrowiu zarówno matki, dziecka jak i całej rodziny. Informujemy o dostępnych formach opieki medycznej w trakcie ciąży oraz dajemy wsparcie psychiczne     i stymulujemy do prozdrowotnych zachowań. Podczas zajęć informujemy o dostępnych formach opieki medycznej w trakcie ciąży oraz prawnej i finansowej pomocy dla matki, dziecka i rodziny. Omawiamy również podstawowe normy prawa rodzinnego i opiekuńczego.

Program obejmuje edukację oraz zajęcia praktyczne. Cykl zajęć to 10 spotkań po 90 minut.

W ramach zajęć będą poruszane tematy:

• Zasady zdrowego odżywiania, higieny i diety w okresie połogu.

• Metody radzenia sobie z dolegliwościami ciążowymi. Jak znosić ból towarzyszący skurczom macicy, jak ocenić ruchy płodu, przygotować się do porodu oraz w jaki sposób najlepiej współpracować z położną w czasie porodu.

• Czy i jaki wysiłek fizyczny oraz praca zawodowa są wskazane dla kobiet w ciąży.

• Objawy powikłań ciąży oraz jak postępować w razie ich wystąpienia.

• Ból porodowy – rodzaje i techniki znieczulenia oraz korzyści i ryzyko jakie niesie.

• Problemy psychologiczne i emocjonalne w ciąży i po urodzeniu dziecka.

• Zajęcia praktyczne – obejmują ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, naukę oddychania torem brzusznym, ćwiczenia przygotowujące do porodu, techniki relaksacji i naukę łagodzenia bólu porodowego.

• Opieka i pielęgnacja noworodka.

• Metody regulacji płodności.

• Procedura rejestracji urodzin, zasad pomocy finansowej państwa, uzyskiwania wsparcia ośrodków pomocy społecznej, a także praw kobiety w ciąży, kobiety karmiącej i praw matki.

Dla kogo przeznaczony jest program:

W programie mogą uczestniczyć kobiety będące w ciąży, które spełniają przynajmniej jeden warunek:

– posiadają meldunek stały lub czasowy w Warszawie lub

– przebywają w domu dla matek z małoletnimi dziećmi i kobiet w ciąży lub w innej placówce opiekuńczej na terenie m.st. Warszawy lub takiej, z którą m.st. Warszawa podpisało właściwą umowę lub

– rozliczają podatek dochodowy od osób fizycznych we właściwym organie podatkowym na terenie m.st. Warszawy.

Zdobycie wiedzy i umiejętności na temat porodu, połogu czy opieki nad noworodkiem  pozwoli na lepsze przygotowanie się do porodu i macierzyństwa. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowany personel medyczny. Zwiększą poczucie bezpieczeństwa każdej przyszłej mamy i pomogą wejść w ten piękny okres bez nadmiernego lęku i stresu. „Szkołę Rodzenia” najlepiej rozpocząć na przełomie drugiego i trzeciego trymestru ciąży. Ważne jest, aby uczestniczyli w niej – w miarę możliwości – oboje rodzice.

Zapraszamy serdecznie!