„Moje Zdrowie” to bezpłatny program jest dla osób od 20. roku życia. Nie czekaj – działaj profilaktycznie i miej zdrowie pod kontrolą! Obejmuje diagnostykę, porady zdrowotne oraz profilaktykę. Realizowany jest przez przychodnie podstawowej opieki zdrowotnej...
Rekrutacja do projektu „Mazowiecki Dom Opieki Medycznej”
SZPZLO Warszawa Białołęka–Targówek prowadzi rekrutację do projektu „Mazowiecki Dom Opieki Medycznej” Kto może skorzystać: osoby, które mają ukończony 60 r.ż. mieszkające na terenie m. st. Warszawy osoby z zdiagnozowaną chorobą otępienną/zespołami otępiennymi w fazie...
Szczepienia przeciwko meningokokom dla nastolatków i młodych dorosłych
Program polityki zdrowotnej z zakresu szczepień przeciwko meningokokom dla nastolatków i młodych dorosłych na lata 2025-2027 Meningokoki (łac. Neisseria meningitidis) są to gram-ujemne bakterie, chorobotwórcze drobnoustroje, wywołujące inwazyjną chorobę meningokokową...
Program profilaktyki raka szyjki macicy
Program profilaktyki raka szyjki macicy Dla kogo? Dla kobiet w wieku 25-64 lata, które kwalifikują się do programu, dostępne są dwa rodzaje badań przesiewowych: schemat tradycyjny klasyczna cytologia wykonywana co 3 lata schemat nowy polega na wykonaniu testu HPV HR...
Profilaktyka wczesnej diagnostyki depresji poporodowej
Depresja poporodowa – nie jesteś sama Narodziny dziecka to wielka zmiana w życiu. Obok radości mogą pojawić się też trudne emocje – smutek, lęk, poczucie bezradności. To nie jest Twoja wina! To może być depresja poporodowa, która dotyka wiele mam! Pamiętaj: To...
Skuteczna rejestracja medyczna
Drodzy Pacjenci! Wychodząc na przeciw Państwa oczekiwaniom SZPZLO Warszawa Białołęka -Targówek postanowił podjąć współpracę z firmą Medidesk i Talkie, które pomogły nam ułatwić proces zapisania się do lekarza przez telefon we wszystkich naszych placówkach na Białołęce...
Bezpłatna Szkoła Rodzenia
Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie na przełomie drugiego i trzeciego trymestru ciąży do uczestnictwa w BEZPŁATNYM programie edukacji przedporodowej „Szkoła Rodzenia” finansowanym ze środków Miasta st. Warszawy. Na zajęciach prowadzonych przez wykwalifikowany...
Bezpłatne szczepienia dzieci przeciw HPV
Dla kogo jest program? Program kierowany jest do dziewczynek i chłopców w wieku 12-13 lat, mieszkających w Warszawie. Gdzie odbywają się szczepienia? Szczepienia są wykonywane w poradniach POZ dla dzieci po kwalifikacji lekarskiej: ul. Łojewska 6 ul. Milenijna 4 ul....
Movember – Międzynarodowy Miesiąc Walki z Męskim Rakiem! Coroczna społeczna akcja, a jej symbolem jest zapuszczanie wąsów. Słowo “Movember” połączenie angielskich słów „moustache” (wąsy) i „November” (listopad).
Listopad uznawany jest za miesiąc solidarności z mężczyznami zmagającymi się z nowotworami gruczołu krokowego oraz rakiem jąder.
Każdego roku w Polsce diagnozę nowotworu jądra otrzymuje ponad 1000 mężczyzn, głównie młodych (15-40 lat). Wcześnie wykryty rak jądra dobrze rokuje i daje dużą szansę na powrót do zdrowia. Dlatego ważne jest, aby regularnie wykonywać samobadanie jąder i zwracać uwagę na wszelkie zmiany.
Ryzyko zachorowania wzrasta na raka prostaty wraz z wiekiem, dotyczy mężczyzn po 45 roku życia. Już co 3 mężczyzna w wieku od 50 do 80 lat oraz 80% mężczyzn po 80 roku życia zachoruje na raka prostaty.
Jak zadbać o siebie, aby wcześnie wykryć chorobę i nie dopuścić do jej rozwoju? Pamiętaj o:
- samobadaniu jąder: Należy wykonywać raz w miesiącu. Każda nietypowa zmiana wymaga niezwłocznej wizyty u lekarza pierwszego kontaktu lub urologa
- badaniu PSA: Oznaczenie poziomu swoistego antygenu sterczowego (PSA) z próbki krwi
- badaniu per rectum: Badanie palpacyjne przez odbyt wykonywane przez lekarza (urologa lub POZ) oceniające wielkość i strukturę gruczołu
- zdrowym stylu życia: Unikanie nadmiaru tłuszczów nasyconych i czerwonego mięsa, ograniczenie alkoholu, rzucenie palenia oraz utrzymywanie prawidłowej masy ciała
Gdzie szukać pomocy?
- Lekarz POZ (pierwszy krok): To u niego należy zgłosić niepokojące objawy lub poprosić o wstępne skierowanie. W ramach NFZ można też skorzystać z programu Moje Zdrowie.
- Poradnia urologiczna: Wymaga skierowania od lekarza POZ (lub specjalisty).
- Wsparcie i informacje koordynacyjne można uzyskać również poprzez Onkologiczne Centrum Kryzysowe (infolinia: 22 105 55 30).
